Cores de batom para o verão
Short-saia assimétrico
A peça que hoje é desejo de blogueiras e fashionistas é conhecida lá fora por skort, uma mistura de skirt (saia em inglês) e shorts. O skort se tornou item chave na produção dos looks do dia nos principais blogs de moda brasileiros. Versáteis, podem ser utilizados tanto de dia quanto à noite, variando com o restante da produção.
O modelo começou a fazer sucesso inicialmente na cor branca, após o lançamento da peça em uma coleção da marca espanhola Zara. Rapidamente modelos em outras cores, como o amarelo, e também em estampas variadas, foram aparecendo nas lojas brasileiras e nas produções dos blogs.
Como usar skort
O skort é fácil de ser combinado. Pode ser usado com camisa, regata e t-shirts de tecido leve. Por ser um modelo curto, pede um salto que ajude a alongar a silhueta, caso contrário, o corpo pode ficar com uma aparência achatada. Sandálias de tiras finas e scarpins são boas pedidas para complementar o look com essa peça.
Em geral, a peça é usada com a parte de cima totalmente por dentro da saia ou pelo menos a parte da frente por dentro. Dependendo da blusa, também é possível usar por fora, o importante é encontrar a combinação que agrade. Vale lembrar que o modelo traz volume para a região do quadril, por isso, se você tem o quadril largo e gosta de disfarçá-lo, esta peça pode não ser a mais adequada.
As principais cores do short saia assimétrico são preto, branco e azul marinho. Os skorts preto e branco podem ser usados para incorporar a tendência preto e branco do momento, enquanto o azul pode ser usado para combinar com peças superiores na atual estampa de azulejo português.
Um ponto a ser considerado na hora de comprar o short saia assimétrico é que este item é uma peça bastante diferente, que será difícil de usar quando ela deixar de ser tendência. Por isso, vale a pena pensar bem antes de adquirir esse produto. Também é importante avaliar se a peça se encaixa no seu estilo. (Fonte: Dicas de Mulher)
Tendências de cabelos para o verão 2014
Tendência para cabelos verão 2014
O cabelo é um trunfo para nos mulheres na composição da moda. Ele também é um marco na personalidade da mulher. Por isso é muito importante estarmos sempre antenadas para as tendências, e por que não, as tendências de 2014.
A tendência para 2014 é o estilo natural, portanto não podemos perder esse foco. Agora os toques pessoais são sempre bem vindos e marcam a personalidade da mulher. O castanho será a cor mais usada no verão de 2014 com o tom da estação sendo dado pelo ruivo acobreado.
Para a categoria penteado, o ideal será usar o basicão como rabos de cavalo ou tranças e mechas desfiadas ao estilo rebelde não perdendo a naturalidade.
Gel de linhaça
Dicas para clarear a pele
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavado e aveia
- 1/4 chávena de leite
Máscara clareadora
- 1/2 chávena de leite
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de maisena
Creme clareador
5 produtos indispensáveis para uma mamãe vaidosa!
Parceria Bora colega shop
Transição capilar
Hoje o assunto é : Dietas
Hoje o assunto e Dieta meninas rsrsrs,todas nos mulheres amamos fazer uma dieta né,como todas sabem eu sou mamãe,e geralmente depois de ter filhos a maioria das mulheres ficam loucas pra voltar a antiga forma.
Como eu nao sou diferente amooo fazer uma dieta rsrsrsrs,a algum tempo atras eu fiz a dieta da USP junto com algumas amigas de um grupo participo no facebook o La Bella Mama,e amei o resultado,eu perdi 9kg em uma semana e meia,essa dieta promete secar até 7 kg em uma semana,ele e bem restritiva então nao se pode fazer exércitos muito puxados,por ela conter poucas calorias.
Lembrando que as mamães que amamentam nao podem fazer dietas muito restritivas ok
Atualmente eu estou fazendo a dieta DETOX ela e uma pouco mais calorica,mas e ótima para se fazer no inverno porque contem sopas,ela promete secar até 2 kg em 7 dias,eu ainda nao acabei,então não me pesei ainda,so vou me pesar quando acabar,então eu resolvi compartilhar com vocês o cardápio dessa dieta,lembrando tb que e sempre bom procurar a opinião de um profissional,como um nutricionista,para fazer uma dieta que seja boa para seu organismo certo.
Espero que gostem
30 minutos antes do café da manhã: 1 copo (200 ml) de suco verde (2 folhas de couve batidas com 1 maçã, semente de linhaça, 1 fio de mel e ½ copo de água)
Café da manhã opção 1: 1 xíc. (chá) de cacau em pó com leite semidesnatado + 1 torrada integral com 1 col. (sopa) de queijo cottage e 1 col. (chá) de geleia sem açúcar
Opção 2: 1 xíc. (chá) de café com leite semidesnatado + 1 fatia de pão integral com 1 fatia de queijo branco e 1 fio de mel
Opção 3: 2 xíc. (chá) de mingau de aveia com leite semidesnatado, uva-passa, mel e canela
Opção 4: Chá de camomila com capim-limão + 5 minicookies integrais sem glúten
Opção 5: 1 xíc. (chá) de café com leite semidesnatado + 1 fatia de pão integral com 1 col. (sopa) de queijo cottage e 1 fio de azeite
Lanche da manhã opção1: 1 rodela de abacate com cacau em pó e 1 fio de mel
Opção2: 1 taça de frutas vermelhas (morango, uva, cereja ou ameixa)
Opção3: 1 xíc. (chá) de frutas variadas picadas com 1 col. (chá) de linhaça triturada
Opção 4: 1 barra de frutas secas e sementes sem açúcar
Opção 5: 1 pote de iogurte natural desnatado com 3 morangos picados
Almoço Opção 1: 1 concha pequena de caldo de legumes + 1 col. (servir) de arroz integral + 1 concha pequena de feijão + 2 col. (sopa) de couve-flor
refogada com ervas + 1 filé médio de peixe grelhado + 1 porção de fruta (mamão, melão ou melancia)
Opção 2: Salada de folhas verdes à vontade + 2 col. (sopa) de mandioca cozida + 4 col. (sopa) de legumes grelhados + 1 filé médio de carne magra (maminha, alcatra) grelhado + 1 fatia de abacaxi com hortelã e raspas de limão
Opção 3: Salada de folhas verdes à vontade + 1 col. (servir) de arroz integral + 1 concha pequena de feijão + 2 col. (sopa) de beterraba cozida + 1 col. (sopa) de grãode-
bico (ou soja) cozido + 1 pedaço médio de omelete + 1 taça de frutas vermelhas
Opção 4: 1 concha pequena de creme de ervilhas + 1 col. (servir) de macarrão tipo penne com molho de tomate + 4 col. (sopa) de brócolis refogado + 1 pedaço médio
de frango assado + 1 taça de salada de frutas
Opção 5: Salada de folhas verdes à vontade + 2 col. (sopa) de batata assada com ervas + 2 col. (sopa) de legumes (abobrinha, berinjela, cenoura) grelhados + 2 col. (sopa) de feijão branco cozido + 1 filé médio de peixe assado ou grelhado + 1/2 papaia com gotas de limão
Lanche da tarde Opção 1: 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 castanhado-pará (ou 3 castanhas de caju) picadas
Opção 2: 2 torradas integrais sem glúten – cada uma com 1 col. (sopa) de queijo cottage e 1 col. (chá) de mel (ou geleia sem açúcar)
Opção3: Mix de frutas secas: 1 damasco + 1 ameixa + 1 castanha-do-pará + 3 amêndoas
Opção 4: 1 barra de frutas secas e sementes sem açúcar
Opção5: 1 porção (30 g) de chocolate com 70% cacau + 1 castanha-do-pará
Jantar 1 prato (fundo) de sopa detox. Veja as opções:
Sopa de mandioca e brócolis
Sopa de inhame, cenoura e feijão-azuki
Sopa de inhame, legumes e ervilha
Sopa de batata-doce e lentilha
Sopa de abóbora, grão-de-bico e couve
Tempero para a salada: 1 col. (chá) de azeite extravirgem, pouco sal, aceto balsâmico (ou limão) e ervas frescas (salsa, orégano, tomilho) mel, adoçante à base de sucralose ou estévia: opções para adoçar as bebidas, se necessário. Sopas detox: você pode prepará-las com antecedência e congelar em porções individuais, deixando para acrescentar as verduras, os grãos e as sementes na hora de consumir.